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中華豆腐だれ

中華・副菜 30品

中華豆腐だれについて

冷たい豆腐に、醤油と酢、ごま油を合わせた中華風のたれと、しょうがやねぎなどの薬味をかけて食べる副菜になります。火を使わずに作れて、豆腐のやわらかさに香味だれの香りがよく合います。絹ごしや木綿、焼き豆腐で口当たりが変わります。

おいしく作るコツ

よくある失敗と、防ぎ方

盛った器の底に水がたまり、たれが薄まる
豆腐の水切りが足りないと時間とともに水が出ます。ペーパーで包むか下に敷いて10分ほど置き、盛ってからたれをかけます。
たれが酸っぱすぎて、豆腐の味が負ける
酢を醤油より多くすると酸味が立ちます。醤油より少なめにし、砂糖を少し加えると角が取れてまろやかになります。
絹ごし豆腐が崩れて盛り付けにくい
絹ごしはやわらかく、手で持つと割れます。パックの中で切ってから、器を近づけてすべらせるように移します。

食材の替え方

保存と作りおき

豆腐は切ったら作った日に食べきります。たれだけなら冷蔵で2〜3日保存でき、薬味は香りが落ちるので食べるときに加えます。

献立の合わせ方

麻婆なすや回鍋肉、から揚げなど味の濃い主菜に添えると、ひんやりした口直しになります。ご飯とわかめスープが合います。

中華豆腐だれのレシピ

木綿豆腐の中華だれがけ 👑木綿豆腐の中華だれがけ ⏱ 15分・🔥110kcal 豆腐とねぎの中華香味だれ 👑豆腐とねぎの中華香味だれ ⏱ 10分・🔥100kcal 豆腐とねぎの中華だれがけ 👑豆腐とねぎの中華だれがけ ⏱ 10分・🔥100kcal 木綿豆腐とねぎの中華味噌だれがけ 👑木綿豆腐とねぎの中華味噌だれがけ ⏱ 15分・🔥110kcal 絹ごし豆腐とねぎの中華だれがけ 👑絹ごし豆腐とねぎの中華だれがけ ⏱ 10分・🔥90kcal 絹ごし豆腐の中華だれがけ 👑絹ごし豆腐の中華だれがけ ⏱ 10分・🔥90kcal 木綿豆腐とねぎの中華だれ 👑木綿豆腐とねぎの中華だれ ⏱ 20分・🔥110kcal 絹ごし豆腐とねぎの中華酢醤油だれ 👑絹ごし豆腐とねぎの中華酢醤油だれ ⏱ 10分・🔥80kcal 豆腐のしょうがだれがけ 👑豆腐のしょうがだれがけ ⏱ 10分・🔥90kcal 木綿豆腐とみょうがの中華だれ 木綿豆腐とみょうがの中華だれ ⏱ 15分・🔥100kcal 木綿豆腐と大葉の中華だれがけ 木綿豆腐と大葉の中華だれがけ ⏱ 15分・🔥110kcal 絹ごし豆腐とみょうがの中華だれ 絹ごし豆腐とみょうがの中華だれ ⏱ 10分・🔥80kcal 豆腐と大葉の中華だれがけ 豆腐と大葉の中華だれがけ ⏱ 10分・🔥90kcal 木綿豆腐のにんにく酢醤油がけ 木綿豆腐のにんにく酢醤油がけ ⏱ 20分・🔥120kcal 絹ごし豆腐と大葉の中華だれ 絹ごし豆腐と大葉の中華だれ ⏱ 10分・🔥70kcal 木綿豆腐と大葉の中華だれ 木綿豆腐と大葉の中華だれ ⏱ 15分・🔥100kcal 絹ごし豆腐と大葉の中華だれがけ 絹ごし豆腐と大葉の中華だれがけ ⏱ 10分・🔥80kcal 絹ごし豆腐とみょうがの中華だれがけ 絹ごし豆腐とみょうがの中華だれがけ ⏱ 10分・🔥90kcal 焼き豆腐の中華だれがけ 焼き豆腐の中華だれがけ ⏱ 15分・🔥120kcal 豆腐のねぎみょうがだれがけ 豆腐のねぎみょうがだれがけ ⏱ 10分・🔥90kcal 豆腐と大葉の中華だれ 豆腐と大葉の中華だれ ⏱ 10分・🔥90kcal 焼き豆腐とねぎの中華だれ 焼き豆腐とねぎの中華だれ ⏱ 10分・🔥120kcal 焼き豆腐と大葉の中華だれ 焼き豆腐と大葉の中華だれ ⏱ 10分・🔥110kcal 豆腐のにんにくだれがけ 豆腐のにんにくだれがけ ⏱ 20分・🔥110kcal 絹ごし豆腐のにんにくだれがけ 絹ごし豆腐のにんにくだれがけ ⏱ 15分・🔥90kcal 木綿豆腐とねぎの中華だれ 木綿豆腐とねぎの中華だれ ⏱ 15分・🔥110kcal 豆腐とみょうがの中華だれがけ 豆腐とみょうがの中華だれがけ ⏱ 10分・🔥90kcal 豆腐とみょうがの中華だれ 豆腐とみょうがの中華だれ ⏱ 10分・🔥90kcal 豆腐とねぎの中華だれがけ 豆腐とねぎの中華だれがけ ⏱ 15分・🔥100kcal 豆腐の大葉みょうがだれがけ 豆腐の大葉みょうがだれがけ ⏱ 10分・🔥90kcal

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