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レシピ

木綿豆腐のにんにく酢醤油がけの完成イメージ

木綿豆腐のにんにく酢醤油がけ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約120kcal🧂 塩分 約0.9g中華副菜

薄切りにんにくの香ばしさと酢醤油のすっきりした味で、木綿豆腐を楽しむ冷たい小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 木綿豆腐200g
  • にんにく10g
  • 醤油小さじ2
  • 酢小さじ2と1/2
  • ごま油小さじ2
  • しょうがチューブ小さじ1/2

作り方

  1. 1木綿豆腐は厚さ1.5cmの長方形に切り、ペーパータオルを敷いた皿に並べて冷蔵庫で5分ほど水を切る。にんにくは厚さ1mmの薄切りにする。
  2. 2小さなフライパンにごま油とにんにくを入れ、弱火で3〜4分、ときどき返しながら薄いきつね色になるまで加熱する。
  3. 3にんにくを油ごと耐熱の小鉢に移して5分ほど冷まし、醤油、酢、しょうがチューブを混ぜる。
  4. 4木綿豆腐を小鉢に盛り、食べる直前にたれをかけ、にんにくを上に並べる。

コツにんにくは薄いきつね色で取り出すと、苦みが出にくくなります。木綿豆腐を薄めに切ることで、たれと一緒に食べやすくなります。

中華豆腐だれをおいしく作るコツ

  • 豆腐はペーパーを敷いた皿に並べて10分ほど水気を切ります。水が出たままたれをかけると、器の底で薄まって味がぼやけます。
  • 豆腐は厚さ1.5cmほどに切ると、ひと口ごとにたれと豆腐が一緒に口に入ります。大きいままだとたれが表面だけにかかります。
  • しょうがやにんにくは細かいみじん切りにします。粗いと辛みが一か所にかたまり、口に入ったときに刺激が強く出ます。

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