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レシピ

豆腐のにんにくだれがけの完成イメージ

豆腐のにんにくだれがけ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約110kcal🧂 塩分 約0.9g中華副菜

香ばしく加熱したにんにくとしょうが入りの中華だれを、冷たい豆腐にかける小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐200g
  • にんにく10g
  • 醤油小さじ2
  • 酢小さじ2
  • ごま油小さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/4

作り方

  1. 1豆腐は厚さ2cmの一口大に切り、ペーパータオルを敷いた皿に並べて冷蔵庫で5分ほど水を切る。にんにくは細かいみじん切りにする。
  2. 2小さなフライパンにごま油とにんにくを入れ、弱火で2〜3分、薄く色づくまで混ぜながら加熱する。
  3. 3にんにくを油ごと耐熱の小鉢に移して5分ほど冷まし、醤油、酢、しょうがチューブ、砂糖を混ぜる。
  4. 4豆腐を小鉢に盛り、食べる直前にたれをかける。

コツにんにくは薄く色づいたところで油ごと移すと、余熱による焦げを防げます。豆腐の水を切ると、たれの香りが薄まりません。

中華豆腐だれをおいしく作るコツ

  • 豆腐はペーパーを敷いた皿に並べて10分ほど水気を切ります。水が出たままたれをかけると、器の底で薄まって味がぼやけます。
  • 豆腐は厚さ1.5cmほどに切ると、ひと口ごとにたれと豆腐が一緒に口に入ります。大きいままだとたれが表面だけにかかります。
  • しょうがやにんにくは細かいみじん切りにします。粗いと辛みが一か所にかたまり、口に入ったときに刺激が強く出ます。

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