今ある食材で、なにか作ろう
‹ 中華豆腐だれ

レシピ

絹ごし豆腐のにんにくだれがけの完成イメージ

絹ごし豆腐のにんにくだれがけ

⏱ 15分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約0.9g中華副菜

しっとり加熱したにんにく入りのたれを、なめらかな絹ごし豆腐にかける冷菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐200g
  • にんにく10g
  • 醤油小さじ2
  • 酢小さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • 水小さじ1

作り方

  1. 1絹ごし豆腐は厚さ3cmの大きめの角切りにし、ペーパータオルを敷いた皿に置いて冷蔵庫で5分ほど水を切る。にんにくはすりおろす。
  2. 2耐熱容器ににんにく、ごま油、水を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで40秒加熱する。
  3. 3ラップを外して混ぜ、5分ほど冷ましてから醤油、酢、しょうがチューブ、砂糖を加えて混ぜる。
  4. 4絹ごし豆腐を崩さないよう小鉢に移し、食べる直前にたれをかける。

コツにんにくは水と油を混ぜてから加熱すると、乾燥しにくくなります。たれを冷ましてからかけると、絹ごし豆腐の冷たい口当たりを楽しめます。

中華豆腐だれをおいしく作るコツ

  • 豆腐はペーパーを敷いた皿に並べて10分ほど水気を切ります。水が出たままたれをかけると、器の底で薄まって味がぼやけます。
  • 豆腐は厚さ1.5cmほどに切ると、ひと口ごとにたれと豆腐が一緒に口に入ります。大きいままだとたれが表面だけにかかります。
  • しょうがやにんにくは細かいみじん切りにします。粗いと辛みが一か所にかたまり、口に入ったときに刺激が強く出ます。

中華豆腐だれの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす