中華・副菜 30品
中華ポテトサラダについて
マヨネーズに酢と醤油、ごま油を合わせて、中華風の香りをつけたポテトサラダになります。ごま油の香ばしさと酢のさっぱり感で、いつものポテトサラダより後味が軽くなります。きゅうりやハム、コーンなど具を替えて作れます。
おいしく作るコツ
- じゃがいもはゆでたあと湯を捨て、弱火で鍋を揺すって水気を飛ばします。水分が残るとマヨネーズがゆるみ、べちゃっとしたサラダになります。
- 酢はじゃがいもが温かいうちに混ぜます。熱いじゃがいもは調味料を吸いやすく、酸味が中までなじんで味がぼやけません。
- マヨネーズは粗熱が取れてから加えます。熱いうちに混ぜるとマヨネーズの油が分離し、ぎとっとした口当たりになります。
- きゅうりは1mmほどに薄く切り、ペーパーで水気を押さえます。水分が多いまま入れると、時間とともにサラダから水が出ます。
よくある失敗と、防ぎ方
- じゃがいもが水っぽく、味がぼやける
- ゆでたあとの水気が残っていると味が薄まります。湯を捨てたら弱火で1分ほど鍋を揺すり、表面が粉をふくまで水分を飛ばします。
- ゆでたじゃがいもの中に硬い芯が残る
- 大きさがそろっていないと小さい物だけ先に煮えます。1.5cm角ほどにそろえて水からゆで、竹串がすっと通るか確かめます。
- ごま油の香りが強すぎて、重たい味になる
- ごま油を多くするとマヨネーズの油と重なってくどくなります。ごく少量にして、酢で酸味を立たせると中華風の軽い味になります。
食材の替え方
- きゅうりは、にんじん、玉ねぎ、セロリに替えられます。にんじんはじゃがいもと一緒にゆで、玉ねぎは薄切りにして水にさらしてから絞ります。
- ハムやツナ、ゆで卵を加えると食べごたえが出ます。ツナは缶汁を切り、ゆで卵は固ゆでにして粗く刻みます。
- コーンや枝豆を加えると甘みと彩りが出ます。トマトやアボカドは崩れやすいので、食べる直前に加えてさっくり混ぜます。
保存と作りおき
冷蔵で2日ほどを目安に、清潔な容器に入れて保存します。じゃがいもは冷凍すると食感がざらつくため、冷凍には向きません。
献立の合わせ方
唐揚げや焼き餃子、豚のしょうが焼きなど味のしっかりした主菜に添えます。ご飯とわかめスープを合わせると献立がまとまります。
中華ポテトサラダのレシピ
👑きゅうりの中華ポテトサラダ
👑きゅうりとハムの中華ポテトサラダ
👑にんじんと玉ねぎの中華ポテトサラダ
アボカドの中華ポテトサラダ
にんじんの中華ポテトサラダ
トマトとアボカドの中華ポテトサラダ
豆苗の中華ポテトサラダ
キャベツとコーンの中華ポテトサラダ
ツナの中華ポテトサラダ
コーンの中華ポテトサラダ
セロリの中華ポテトサラダ
レタスの中華ポテトサラダ
小松菜の中華ポテトサラダ
レタスとツナの中華ポテトサラダ
ピーマンの中華ポテトサラダ
玉ねぎの中華ポテトサラダ
パプリカとハムの中華ポテトサラダ
ミニトマトの中華ポテトサラダ
枝豆とコーンの中華ポテトサラダ
パプリカの中華ポテトサラダ
大葉の中華ポテトサラダ
キャベツの中華ポテトサラダ
枝豆の中華ポテトサラダ
ハムの中華ポテトサラダ
ほうれん草の中華ポテトサラダ
ゆで卵の中華ポテトサラダ
ブロッコリーとゆで卵のポテトサラダ
トマトの中華ポテトサラダ
水菜の中華ポテトサラダ
ブロッコリーの中華ポテトサラダ