今ある食材で、なにか作ろう
‹ 中華ポテトサラダ

レシピ

キャベツとコーンの中華ポテトサラダの完成イメージ

キャベツとコーンの中華ポテトサラダ

⏱ 30分👪 2人分🔥 約140kcal🧂 塩分 約0.7g中華副菜

やわらかくゆでたキャベツと甘いコーンを、酸味と鶏がらのうまみをきかせたポテトサラダにします。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • じゃがいも160g
  • キャベツ70g
  • コーン缶40g
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 酢小さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1/2
  • 醤油小さじ3/4
  • 鶏がらスープの素小さじ1/4

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむいて2cm角に切り、さっと水で洗う。キャベツは長さ3cm、幅5mmに切り、太い芯は厚さ2mmに切って、コーン缶は汁を切る。
  2. 2鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水を入れ、強火にかける。沸騰したら弱めの中火で10〜12分ゆで、竹串がすっと通ったらざるに上げる。
  3. 3別の鍋に湯を沸かし、キャベツを中火で1〜2分ゆでる。ざるに上げて冷まし、水気をしっかり絞る。
  4. 4じゃがいもをボウルに移して粗くつぶし、熱いうちに酢、醤油、鶏がらスープの素を混ぜる。広げて5〜8分冷ます。
  5. 5マヨネーズとごま油を混ぜて加え、キャベツとコーンも加えて和える。小鉢に盛り付ける。

コツキャベツは冷ましてから絞ると、水気を除きやすくなります。コーン缶も汁をよく切り、じゃがいもに混ぜてください。

中華ポテトサラダをおいしく作るコツ

  • じゃがいもはゆでたあと湯を捨て、弱火で鍋を揺すって水気を飛ばします。水分が残るとマヨネーズがゆるみ、べちゃっとしたサラダになります。
  • 酢はじゃがいもが温かいうちに混ぜます。熱いじゃがいもは調味料を吸いやすく、酸味が中までなじんで味がぼやけません。
  • マヨネーズは粗熱が取れてから加えます。熱いうちに混ぜるとマヨネーズの油が分離し、ぎとっとした口当たりになります。

中華ポテトサラダの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす