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レシピ

枝豆の中華ポテトサラダの完成イメージ

枝豆の中華ポテトサラダ

⏱ 30分👪 2人分🔥 約160kcal🧂 塩分 約0.9g中華副菜

ほくほくのじゃがいもと枝豆を、にんにくをほんのりきかせた中華風のたれで和えた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • じゃがいも180g
  • 枝豆50g
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 酢小さじ1
  • ごま油小さじ3/4
  • 醤油小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむいて1.5cm角に切る。枝豆はさやから出した生の豆を用意する。
  2. 2鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水を入れて中火にかける。沸いたら弱めの中火で8〜10分ゆで、竹串がすっと通ったら網じゃくしですくい、ざるに広げる。
  3. 3残った湯を中火で沸かし、枝豆を入れて4〜5分ゆでる。豆がやわらかくなったらざるに上げ、水気を切って粗熱を取る。
  4. 4ボウルにマヨネーズ、酢、ごま油、醤油、にんにくチューブを混ぜる。粗熱の取れたじゃがいもと枝豆を加え、じゃがいもを少し崩しながら和える。
  5. 5たれが全体にからんだら、小鉢に盛り付ける。

コツ枝豆はさやを除いた豆の重さで用意します。じゃがいもの角を少し崩すと、たれがからんで枝豆ともなじみます。

中華ポテトサラダをおいしく作るコツ

  • じゃがいもはゆでたあと湯を捨て、弱火で鍋を揺すって水気を飛ばします。水分が残るとマヨネーズがゆるみ、べちゃっとしたサラダになります。
  • 酢はじゃがいもが温かいうちに混ぜます。熱いじゃがいもは調味料を吸いやすく、酸味が中までなじんで味がぼやけません。
  • マヨネーズは粗熱が取れてから加えます。熱いうちに混ぜるとマヨネーズの油が分離し、ぎとっとした口当たりになります。

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