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レシピ

白菜とにんじんのコールスローの完成イメージ

白菜とにんじんのコールスロー

⏱ 20分👪 2人分🔥 約80kcal🧂 塩分 約0.5g洋食副菜

細切りの白菜とにんじんを、甘みのあるまろやかなマヨネーズだれで和えたコールスローです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 白菜150g
  • にんじん30g
  • 塩小さじ1/4
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 酢小さじ1
  • 砂糖小さじ3/4

作り方

  1. 1白菜は繊維を断つ向きに幅3mm、長さ4cmに切る。にんじんは長さ4cm、太さ1mmの細切りにする。
  2. 2白菜とにんじんをボウルに入れ、塩をまぶして軽くもむ。10分おいて、水気をしっかり絞る。
  3. 3別のボウルにマヨネーズ、酢、砂糖を入れて混ぜる。
  4. 4白菜とにんじんを加え、たれが全体に行き渡るように和えて小鉢に盛る。

コツにんじんを白菜より細く切ると、口当たりがそろいます。白菜の白い部分も繊維を断って切ると、塩もみでしんなりします。

コールスローをおいしく作るコツ

  • キャベツは長さ4cm、幅2mmほどの細切りにし、芯は1mmに薄く切ります。芯を葉と同じ厚さで入れると、葉がしんなりしても芯だけ硬く残ります。
  • 塩を振って5分ほど置き、手でしっかり水気を絞ります。絞りが足りないと、和えたあとに水が出てマヨネーズが薄まります。
  • 酢と砂糖を先に混ぜて溶かしてから、マヨネーズを加えます。マヨネーズに直接砂糖を入れると溶け残り、ざらつきます。

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