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レシピ

玉ねぎのコールスローの完成イメージ

玉ねぎのコールスロー

⏱ 20分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約0.5g洋食副菜

玉ねぎの風味をアクセントに、やや甘めのたれでまろやかにまとめたコールスローです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キャベツ130g
  • 玉ねぎ40g
  • 塩小さじ1/4
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 酢小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1
  • こしょう少々

作り方

  1. 1キャベツは芯を薄切りにし、葉は2mm幅、長さ3cmに切る。玉ねぎは繊維を断つ向きに1mm厚に切る。
  2. 2玉ねぎを水に5分さらして水気を切る。キャベツと合わせて塩をまぶし、軽くもんで5分おく。
  3. 3野菜の水気をしっかり絞る。別のボウルにマヨネーズ、酢、砂糖、こしょうを混ぜる。
  4. 4たれに野菜を加えてほぐしながら和え、小鉢に盛る。

コツ玉ねぎは繊維を断つ向きに薄く切ってさらすと、辛みがやわらぎ、キャベツとなじみます。

コールスローをおいしく作るコツ

  • キャベツは長さ4cm、幅2mmほどの細切りにし、芯は1mmに薄く切ります。芯を葉と同じ厚さで入れると、葉がしんなりしても芯だけ硬く残ります。
  • 塩を振って5分ほど置き、手でしっかり水気を絞ります。絞りが足りないと、和えたあとに水が出てマヨネーズが薄まります。
  • 酢と砂糖を先に混ぜて溶かしてから、マヨネーズを加えます。マヨネーズに直接砂糖を入れると溶け残り、ざらつきます。

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