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レシピ

白菜とりんごのコールスローの完成イメージ

白菜とりんごのコールスロー

⏱ 20分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約0.5g洋食副菜

しんなりした白菜に皮つきりんごの甘みと歯ざわりを合わせた、やさしい酸味のコールスローです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 白菜150g
  • りんご50g
  • 塩小さじ1/4
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 酢小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/4

作り方

  1. 1白菜は繊維を断つ向きに幅3mm、長さ4cmの細切りにする。塩をまぶして軽くもみ、10分おく。
  2. 2白菜をおく間に、ボウルにマヨネーズ、酢、砂糖を入れて混ぜる。
  3. 3りんごはよく洗って芯を除き、皮つきのまま長さ3cm、太さ3mmの細切りにする。切ったらすぐにたれに加えてからめる。
  4. 4白菜の水気をしっかり絞って加え、りんごを折らないように和えて小鉢に盛る。

コツりんごは切ってすぐに酢入りのたれにからめると、色がきれいに仕上がります。最後にやさしく和えると、細切りの形が残ります。

コールスローをおいしく作るコツ

  • キャベツは長さ4cm、幅2mmほどの細切りにし、芯は1mmに薄く切ります。芯を葉と同じ厚さで入れると、葉がしんなりしても芯だけ硬く残ります。
  • 塩を振って5分ほど置き、手でしっかり水気を絞ります。絞りが足りないと、和えたあとに水が出てマヨネーズが薄まります。
  • 酢と砂糖を先に混ぜて溶かしてから、マヨネーズを加えます。マヨネーズに直接砂糖を入れると溶け残り、ざらつきます。

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