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レシピ

白菜ときゅうりのコールスローの完成イメージ

白菜ときゅうりのコールスロー

⏱ 20分👪 2人分🔥 約80kcal🧂 塩分 約0.5g洋食副菜

白菜ときゅうりの軽やかな歯ざわりに、酢をきかせたさっぱりした味つけが合うコールスローです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 白菜120g
  • きゅうり60g
  • 塩小さじ1/4
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 酢小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1白菜は幅3mm、長さ4cmの細切りにする。きゅうりは厚さ2mmの斜め薄切りにしてから、幅2mmの細切りにする。
  2. 2白菜ときゅうりに塩をまぶし、軽くもんで10分おく。
  3. 3ボウルにマヨネーズ、酢、砂糖、こしょうを入れて混ぜる。
  4. 4白菜ときゅうりの水気をしっかり絞り、たれに加えて和える。小鉢にふんわりと盛る。

コツきゅうりは斜め薄切りから細切りにすると、皮の緑がほどよく散ります。塩もみの水気を十分に絞ると、さっぱりしたたれがよくなじみます。

コールスローをおいしく作るコツ

  • キャベツは長さ4cm、幅2mmほどの細切りにし、芯は1mmに薄く切ります。芯を葉と同じ厚さで入れると、葉がしんなりしても芯だけ硬く残ります。
  • 塩を振って5分ほど置き、手でしっかり水気を絞ります。絞りが足りないと、和えたあとに水が出てマヨネーズが薄まります。
  • 酢と砂糖を先に混ぜて溶かしてから、マヨネーズを加えます。マヨネーズに直接砂糖を入れると溶け残り、ざらつきます。

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