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レシピ

にんじん入りコールスローの完成イメージ

👑にんじん入りコールスロー

⏱ 15分👪 2人分🔥 約80kcal🧂 塩分 約0.5g洋食副菜

細切りのキャベツとにんじんを、マヨネーズと酢、砂糖でまろやかに和えた副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キャベツ150g
  • にんじん30g
  • 塩小さじ1/4
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 酢小さじ1
  • 砂糖小さじ1/2

作り方

  1. 1キャベツは長さ4cm、幅2mmの細切りにし、硬い芯は厚さ1mmに切る。にんじんは長さ4cm、太さ1mmの細切りにする。
  2. 2ボウルにキャベツとにんじんを入れ、塩を全体に振って軽くもみ、5分置く。しんなりしたら、手でしっかり水気を絞る。
  3. 3別のボウルに酢と砂糖を入れて混ぜ、砂糖が溶けたらマヨネーズを加えてなめらかに混ぜる。
  4. 4水気を絞った野菜を加え、全体に調味料がからむまで和えて、小鉢に盛り付ける。

コツ塩もみした野菜の水気をしっかり絞ると、味が薄まらず、たれがよくからみます。にんじんはキャベツより細く切ると、食感がなじみます。

コールスローをおいしく作るコツ

  • キャベツは長さ4cm、幅2mmほどの細切りにし、芯は1mmに薄く切ります。芯を葉と同じ厚さで入れると、葉がしんなりしても芯だけ硬く残ります。
  • 塩を振って5分ほど置き、手でしっかり水気を絞ります。絞りが足りないと、和えたあとに水が出てマヨネーズが薄まります。
  • 酢と砂糖を先に混ぜて溶かしてから、マヨネーズを加えます。マヨネーズに直接砂糖を入れると溶け残り、ざらつきます。

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