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レシピ

りんごのコールスローの完成イメージ

りんごのコールスロー

⏱ 15分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約0.5g洋食副菜

りんごの甘酸っぱさと軽い歯ざわりを生かした、さわやかなコールスローです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キャベツ150g
  • りんご50g
  • 塩小さじ1/4
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 酢小さじ2
  • 砂糖小さじ1/4

作り方

  1. 1キャベツは芯を薄切りにし、葉は2mm幅、長さ4cmに切る。塩をまぶして軽くもみ、5分おいて水気を絞る。
  2. 2ボウルにマヨネーズ、酢、砂糖を混ぜる。りんごは芯を除いた重さで用意し、皮付きのまま3mm角、長さ3cmの細切りにして、すぐにたれに加えて和える。
  3. 3キャベツを加え、りんごを折らないように全体を和えて小鉢に盛る。

コツりんごはたれを作ってから切り、すぐに和えると、切り口の色がきれいに保てます。

コールスローをおいしく作るコツ

  • キャベツは長さ4cm、幅2mmほどの細切りにし、芯は1mmに薄く切ります。芯を葉と同じ厚さで入れると、葉がしんなりしても芯だけ硬く残ります。
  • 塩を振って5分ほど置き、手でしっかり水気を絞ります。絞りが足りないと、和えたあとに水が出てマヨネーズが薄まります。
  • 酢と砂糖を先に混ぜて溶かしてから、マヨネーズを加えます。マヨネーズに直接砂糖を入れると溶け残り、ざらつきます。

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