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レシピ

しめじとしいたけの香ばしマリネの完成イメージ

しめじとしいたけの香ばしマリネ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約100kcal🧂 塩分 約1.1g洋食副菜

焼き目をつけたしめじとしいたけに、少量の醤油をきかせた香ばしいマリネです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しめじ100g
  • しいたけ100g
  • サラダ油小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • 酢大さじ1
  • 醤油小さじ3/4
  • 塩小さじ1/4
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • 黒こしょう小さじ1/4

作り方

  1. 1しめじは石づきを切り落として小房に分ける。しいたけは軸の硬い先端を除き、かさは5mm幅に切り、軸は縦に薄く裂く。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、しめじとしいたけを広げる。2分ほど動かさずに焼き、上下を返しながらさらに3〜4分炒める。
  3. 3きのこに火が通ったら弱火にし、にんにくチューブを加えて30秒炒める。
  4. 4ボウルに酢、醤油、塩、オリーブオイル、黒こしょうを混ぜ、熱いきのこを加えて和える。
  5. 55分ほど置いて味をなじませ、器に盛る。

コツ最初の2分は動かさずに焼くと、しいたけに焼き目がついて香りが引き立ちます。

きのこマリネをおいしく作るコツ

  • まいたけやしいたけは焼き色がつくまで動かさずに焼きます。きのこは水分が多く、混ぜすぎると蒸れて香ばしさが出ません。
  • 焼いたきのこは熱いうちに漬け汁に入れます。温度が高いうちに漬けると、冷めていく間に酢とオイルがしみこみます。
  • まいたけやエリンギは細かく裂きすぎず、3cmほどの房にします。小さいと焼くうちに縮み、歯ごたえがなくなります。

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