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レシピ

しめじとエリンギのにんにくマリネの完成イメージ

しめじとエリンギのにんにくマリネ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約100kcal🧂 塩分 約0.8g洋食副菜

薄切りのエリンギとしめじに、にんにくとオリーブオイルをしっかりきかせたマリネです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しめじ100g
  • エリンギ100g
  • サラダ油小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • 酢大さじ1
  • 塩小さじ1/4
  • にんにくチューブ小さじ1
  • 黒こしょう小さじ1/4

作り方

  1. 1しめじは石づきを切り落として小房に分ける。エリンギは長さを半分に切り、縦に4mm厚に切る。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、エリンギを広げて2分焼く。裏返してしめじを加え、さらに4分ほど炒める。
  3. 3きのこに火が通ったら弱火にし、にんにくチューブを加えて30秒炒める。
  4. 4ボウルに酢、塩、オリーブオイル、黒こしょうを混ぜ、熱いきのこを加えて和える。
  5. 55分ほど置いて味をなじませ、器に盛る。

コツエリンギは薄さをそろえると、火の通りと味のなじみが均一になります。にんにくはきのこに火が通ってから加え、弱火で香りを出してください。

きのこマリネをおいしく作るコツ

  • まいたけやしいたけは焼き色がつくまで動かさずに焼きます。きのこは水分が多く、混ぜすぎると蒸れて香ばしさが出ません。
  • 焼いたきのこは熱いうちに漬け汁に入れます。温度が高いうちに漬けると、冷めていく間に酢とオイルがしみこみます。
  • まいたけやエリンギは細かく裂きすぎず、3cmほどの房にします。小さいと焼くうちに縮み、歯ごたえがなくなります。

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