今ある食材で、なにか作ろう
‹ きのこおろし

レシピ

しめじと大葉の大根おろし和えの完成イメージ

👑しめじと大葉の大根おろし和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

香ばしく焼いたしめじを、大葉と大根おろしでさっぱりと和える小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しめじ120g
  • 大根160g
  • 大葉2g
  • サラダ油小さじ1/2
  • 醤油小さじ2
  • 酢小さじ1

作り方

  1. 1しめじは根元を落として小房に分け、大葉は軸を切って2mm幅の細切りにする。大根は皮をむいてすりおろし、ざるに入れて自然に水気を切る。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、しめじを広げて2分焼く。裏返しながらさらに2〜3分焼き、しんなりしたら火を止めて粗熱を取る。
  3. 3ボウルに醤油と酢を混ぜ、しめじ、大根おろし、大葉を加えてさっと和える。
  4. 4小鉢にふんわりと盛り付ける。

コツしめじは最初の2分を動かさずに焼くと、焼き色がついて香ばしくなります。大根おろしは押し絞らず、みずみずしさを残してください。

きのこおろしをおいしく作るコツ

  • きのこは料理酒と少量の水で蒸し煮にし、最後にふたを外して汁気をほぼ飛ばします。汁が残っていると大根おろしと合わせたときに水っぽくなります。
  • 大根おろしはざるに入れ、自然に落ちる汁を切る程度にします。強く絞るとぱさついて、きのこにからまなくなります。
  • 加熱したきのこは3分ほど置いて粗熱を取ってから和えます。熱いまま合わせると大根のさわやかさが飛びます。温おろしにするときは、和えてすぐ食べます。

きのこおろしの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす