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レシピ

なめこと大葉のだし醤油おろしの完成イメージ

👑なめこと大葉のだし醤油おろし

⏱ 15分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約0.8g和食副菜

だし醤油で煮たなめこに大根おろしと大葉を合わせた、なめらかな口当たりの小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • なめこ100g
  • 大根160g
  • 大葉2g
  • 水30ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ1と1/2
  • みりん小さじ1

作り方

  1. 1大葉は軸を切って1cm角に切る。大根は皮をむいてすりおろし、ざるで自然に水気を切り、なめこはざるに入れてさっと洗う。
  2. 2小鍋に水、顆粒だし、醤油、みりんを入れて中火にかける。煮立ったらなめこを加え、再び煮立ってから弱めの中火で混ぜながら3分煮る。
  3. 3煮汁ごとボウルに移して粗熱を取り、大根おろしと大葉を加えて和える。
  4. 4とろみのある煮汁ごと小鉢に盛り付ける。

コツなめこは煮汁ごと使うと、うまみととろみを楽しめます。大葉は粗熱を取ってから加えると香りが残ります。

きのこおろしをおいしく作るコツ

  • きのこは料理酒と少量の水で蒸し煮にし、最後にふたを外して汁気をほぼ飛ばします。汁が残っていると大根おろしと合わせたときに水っぽくなります。
  • 大根おろしはざるに入れ、自然に落ちる汁を切る程度にします。強く絞るとぱさついて、きのこにからまなくなります。
  • 加熱したきのこは3分ほど置いて粗熱を取ってから和えます。熱いまま合わせると大根のさわやかさが飛びます。温おろしにするときは、和えてすぐ食べます。

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