今ある食材で、なにか作ろう
‹ きのこおろし

レシピ

なめことねぎの温おろし和えの完成イメージ

👑なめことねぎの温おろし和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約0.8g和食副菜

なめことねぎをだし醤油で煮て、大根おろしを加えて温かく仕上げる小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • なめこ100g
  • 大根160g
  • ねぎ20g
  • 水30ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/4

作り方

  1. 1ねぎは2mm幅の小口切りにする。大根は皮をむいてすりおろし、ざるで自然に水気を切り、なめこはざるに入れてさっと洗う。
  2. 2小鍋に水、顆粒だし、醤油を入れて中火で煮立て、なめことねぎを加える。再び煮立ったら弱めの中火にし、混ぜながら3分煮る。
  3. 3大根おろしとしょうがチューブを加えて混ぜ、弱火で1分温める。
  4. 4煮汁ごと小鉢に盛り付け、温かいうちに食べる。

コツ大根おろしを加えてからは弱火で短く温めると、みずみずしさが残ります。ねぎは薄い小口切りにすると、なめことなじみよく仕上がります。

きのこおろしをおいしく作るコツ

  • きのこは料理酒と少量の水で蒸し煮にし、最後にふたを外して汁気をほぼ飛ばします。汁が残っていると大根おろしと合わせたときに水っぽくなります。
  • 大根おろしはざるに入れ、自然に落ちる汁を切る程度にします。強く絞るとぱさついて、きのこにからまなくなります。
  • 加熱したきのこは3分ほど置いて粗熱を取ってから和えます。熱いまま合わせると大根のさわやかさが飛びます。温おろしにするときは、和えてすぐ食べます。

きのこおろしの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす