今ある食材で、なにか作ろう
‹ きのこおろし

レシピ

エリンギと大葉の酢醤油おろしの完成イメージ

👑エリンギと大葉の酢醤油おろし

⏱ 15分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

薄切りにして焼いたエリンギを、酸味のきいた大根おろしと大葉で和える小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • エリンギ120g
  • 大根160g
  • 大葉2g
  • サラダ油小さじ1/2
  • 醤油小さじ2
  • 酢小さじ1と1/2

作り方

  1. 1エリンギは長さを半分に切り、縦に5mm厚に切る。大葉は軸を切って2mm幅に切り、大根は皮をむいてすりおろしてざるで自然に水気を切る。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、エリンギを並べて片面2分ずつ焼く。両面に焼き色がつき、しんなりしたら火を止めて粗熱を取る。
  3. 3ボウルに醤油と酢を混ぜ、大根おろし、大葉、エリンギを加えて和える。
  4. 4エリンギに大根おろしをからめながら小鉢に盛り付ける。

コツエリンギは厚さをそろえると、焼き上がりが均一になります。大根おろしは自然に水気を切る程度にすると、酢醤油がやわらかな味になります。

きのこおろしをおいしく作るコツ

  • きのこは料理酒と少量の水で蒸し煮にし、最後にふたを外して汁気をほぼ飛ばします。汁が残っていると大根おろしと合わせたときに水っぽくなります。
  • 大根おろしはざるに入れ、自然に落ちる汁を切る程度にします。強く絞るとぱさついて、きのこにからまなくなります。
  • 加熱したきのこは3分ほど置いて粗熱を取ってから和えます。熱いまま合わせると大根のさわやかさが飛びます。温おろしにするときは、和えてすぐ食べます。

きのこおろしの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす