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レシピ

キムチと豚バラ肉の甘辛炒めの完成イメージ

👑キムチと豚バラ肉の甘辛炒め

⏱ 15分👪 2人分🔥 約210kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

豚バラ肉のうまみとキムチの酸味を、だし醤油とみりんでまろやかにまとめた和風の小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キムチ70g
  • 豚バラ肉100g
  • サラダ油小さじ1/2
  • 醤油小さじ1/2
  • みりん小さじ1
  • 顆粒だし小さじ1/4

作り方

  1. 1キムチは3cm幅に切る。豚バラ肉は厚さ2〜3mmの薄切りを使い、4cm幅に切る。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚バラ肉を広げて2分焼き、裏返して1〜2分焼く。赤い部分が残る場合はふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱し、中心まで火が通ったことを確かめてから取り出す。
  3. 3フライパンに残った脂でキムチを中火で1分炒め、みりん、醤油、顆粒だしを加えて30秒炒める。
  4. 4豚バラ肉を戻し、中火で30秒炒め合わせて小鉢に盛る。

コツ豚バラ肉は広げて焼くと、香ばしく仕上がります。キムチを先に炒めてから調味料を加えると、味がなじみます。

漬物炒めをおいしく作るコツ

  • 漬物はまず油で2分ほど炒めて、香りを立たせます。キムチは炒めると酸味がまろやかになり、たくあんは香ばしさが出て甘みが増します。
  • ザーサイは薄切りにして水に5〜10分つけ、塩気を抜いてから炒めます。そのまま使うと、ほかの具を加えても塩辛さが残ります。
  • 漬物に塩気があるので、加える調味料はみりんや砂糖など甘みを中心にします。甘みが加わると塩気の角が取れ、味がまとまります。

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