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レシピ

キムチ炒めの完成イメージ

👑キムチ炒め

⏱ 10分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約1.2g和食副菜

キムチを炒め、和風だしとみりん、甘みそで味を調えた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キムチ70g
  • サラダ油小さじ1
  • 味噌小さじ3/4
  • 砂糖小さじ1/2
  • みりん小さじ1
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 水小さじ1

作り方

  1. 1キムチは大きい部分を幅2cmに切る。味噌、砂糖、みりん、顆粒だし、水を混ぜ合わせる。
  2. 2小さめのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、キムチを加えて2分ほど炒める。
  3. 3混ぜ合わせた調味料を加え、弱めの中火で1〜2分ほど炒めて全体にからめる。
  4. 4汁気がほぼなくなったら火を止め、小鉢に盛り付ける。

コツキムチを先に炒めてから甘みそを加えると、味噌が焦げにくくなります。調味料を加えたあとは底から混ぜ、全体にむらなくからめてください。

漬物炒めをおいしく作るコツ

  • 漬物はまず油で2分ほど炒めて、香りを立たせます。キムチは炒めると酸味がまろやかになり、たくあんは香ばしさが出て甘みが増します。
  • ザーサイは薄切りにして水に5〜10分つけ、塩気を抜いてから炒めます。そのまま使うと、ほかの具を加えても塩辛さが残ります。
  • 漬物に塩気があるので、加える調味料はみりんや砂糖など甘みを中心にします。甘みが加わると塩気の角が取れ、味がまとまります。

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