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レシピ

たくあんの甘辛炒め ごま油風味の完成イメージ

👑たくあんの甘辛炒め ごま油風味

⏱ 10分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

細切りのたくあんをごま油で炒め、みりんの甘みと醤油の香ばしさをからめた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • たくあん50g
  • ごま油小さじ1
  • みりん小さじ1
  • 醤油小さじ1/4

作り方

  1. 1たくあんは厚さ2mmに切り、さらに幅3mmの細切りにする。表面の汁気を拭き取る。
  2. 2小さめのフライパンにごま油を入れて中火で熱し、たくあんを加えて1分30秒ほど炒める。
  3. 3みりんと醤油を加え、中弱火で30秒〜1分炒めて汁気を飛ばす。
  4. 4火を止め、小鉢に盛り付ける。

コツたくあんの表面の汁気を拭くと、油がはねにくく、香ばしく炒められます。調味料を加えたら火を弱め、焦がさずからめてください。

漬物炒めをおいしく作るコツ

  • 漬物はまず油で2分ほど炒めて、香りを立たせます。キムチは炒めると酸味がまろやかになり、たくあんは香ばしさが出て甘みが増します。
  • ザーサイは薄切りにして水に5〜10分つけ、塩気を抜いてから炒めます。そのまま使うと、ほかの具を加えても塩辛さが残ります。
  • 漬物に塩気があるので、加える調味料はみりんや砂糖など甘みを中心にします。甘みが加わると塩気の角が取れ、味がまとまります。

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