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レシピ

ズッキーニの粒マスタード和えの完成イメージ

ズッキーニの粒マスタード和え

⏱ 15分👪 2人分洋食副菜

さっとゆでたズッキーニを、ほどよい甘みの粒マスタード入り酢油だれで和えるみずみずしい小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ズッキーニ200g
  • 粒マスタード小さじ2
  • 小さじ2
  • オリーブオイル小さじ2
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1/4

作り方

  1. 1ズッキーニは両端を切り落とし、5mm厚の半月切りにする。
  2. 2鍋に湯を沸かしてズッキーニを入れ、再び沸いてから中火で1〜2分ゆでる。少し歯ごたえが残る程度でざるに上げる。
  3. 3ズッキーニを広げて3分ほど粗熱を取り、表面の水気を紙で押さえる。
  4. 4ボウルに粒マスタード、酢、オリーブオイル、砂糖、塩を混ぜ、ズッキーニを加えて和える。
  5. 5たれがなじんだら、小鉢に盛る。

コツゆでた後の水気をしっかり拭くと、みずみずしさを残しながら、たれの味がよくなじみます。

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