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レシピ

まいたけのしょうが味噌焼きの完成イメージ

まいたけのしょうが味噌焼き

⏱ 15分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

香ばしく焼いたまいたけに、しょうがの香る甘い田楽味噌を塗った副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • まいたけ180g
  • 味噌大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • みりん小さじ2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 水大さじ1
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1まいたけは根元の硬い部分を切り落とし、厚さ1.5cm程度の平たい房に分ける。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、まいたけを並べて片面3分ずつ焼く。しんなりして焼き色がついたら取り出す。
  3. 3小鍋に味噌、砂糖、みりん、しょうがチューブ、水を入れて混ぜ、弱火で2〜3分、へらで混ぜながら塗りやすいとろみになるまで煮詰める。
  4. 4まいたけの上面に田楽味噌を塗り、器に盛る。

コツまいたけは平たい房に分けると、焼き色がつきやすく味噌も塗りやすくなります。焼いている間は動かしすぎず、香ばしさを引き出してください。

田楽焼きをおいしく作るコツ

  • 田楽味噌は味噌、砂糖、みりんを小鍋で弱火にかけ、1〜2分練ってつやを出します。練らずに塗ると砂糖が溶けきらずにざらつき、味噌の生っぽい香りも残ります。
  • 野菜はフライパンで焼き色をつけてから、ふたをして弱火で蒸し焼きにし、竹串で中まで通ったのを確かめます。味噌を塗ってからは表面を焼くだけです。
  • 蒸し焼きのあとはふたを外して表面の水分を飛ばします。水気が残ると田楽味噌が薄まり、流れ落ちてしまいます。

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