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レシピ

とうもろこしの田楽焼きの完成イメージ

とうもろこしの田楽焼き

⏱ 45分👪 2人分🔥 約180kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

香ばしく焼いたとうもろこしに、甘めの田楽味噌を塗って仕上げる副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • とうもろこし300g
  • 味噌大さじ1
  • 砂糖小さじ2
  • みりん大さじ1
  • 水小さじ1
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1とうもろこしは皮とひげを取り除く。鍋に湯を沸かして入れ、中火で6〜8分ゆでる。
  2. 2とうもろこしをざるに上げ、手でしっかり持っても熱くない温度まで十分に冷ます。水気を拭き、3cm厚の輪切りにする。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、とうもろこしを並べる。転がしながら3〜4分焼き、粒の表面に焼き色をつける。
  4. 4小鍋に味噌、砂糖、みりん、水を入れて混ぜ、弱火で混ぜながら1〜2分煮詰める。
  5. 5とうもろこしをアルミホイルに並べ、粒の表面に田楽味噌を塗る。オーブントースターの1000Wで2〜3分焼き、味噌に軽く焼き色がついたら器に盛る。

コツゆでたあとの水気をよく拭くと、粒に焼き色がつきやすくなります。味噌を塗ったあとは焦げやすいので、焼き色を見ながら仕上げてください。

田楽焼きをおいしく作るコツ

  • 田楽味噌は味噌、砂糖、みりんを小鍋で弱火にかけ、1〜2分練ってつやを出します。練らずに塗ると砂糖が溶けきらずにざらつき、味噌の生っぽい香りも残ります。
  • 野菜はフライパンで焼き色をつけてから、ふたをして弱火で蒸し焼きにし、竹串で中まで通ったのを確かめます。味噌を塗ってからは表面を焼くだけです。
  • 蒸し焼きのあとはふたを外して表面の水分を飛ばします。水気が残ると田楽味噌が薄まり、流れ落ちてしまいます。

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