魚肉ソーセージと卵の中華雑炊
魚肉ソーセージのやさしい甘みに、にんにくとごま油の香りを添えた中華雑炊です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- ごはん300g
- 卵3個
- 魚肉ソーセージ180g
- 水650ml
- 鶏がらスープの素小さじ1/2
- にんにくチューブ小さじ1/2
- ごま油小さじ1
作り方
- 1魚肉ソーセージは包装を外し、縦半分に切ってから7mm幅の半月切りにする。卵は器に割り入れて溶きほぐす。
- 2鍋に水と鶏がらスープの素を入れて中火で煮立て、ごはんと魚肉ソーセージを加える。再び煮立ったら弱火にし、ときどき混ぜながら4分煮る。
- 3にんにくチューブを加えて1分煮る。中火にして汁をふつふつさせ、溶き卵を回し入れる。
- 4弱火にしてふたをし、2分ほど加熱して卵が中心まで固まり、生の部分がないことを確かめる。ごま油を加えてそっと混ぜ、器に盛る。
コツ魚肉ソーセージは半月切りにすると、スプーンにのせやすくなります。ごま油は最後に加え、香りを生かします。
中華雑炊をおいしく作るコツ
- ご飯は弱めの中火で3分ほど煮る程度にします。お粥より短く煮ることで粒の形が残り、さらりとした雑炊らしい食感になります。
- 冷やご飯は水でさっと洗ってぬめりを落としてから使うと、スープが濁らず、さらっと仕上がります。
- 溶き卵はスープを中火で煮立たせてから細く回し入れます。温度が低いと卵がスープに溶けて濁り、ふんわりとした卵になりません。







