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‹ レンジ温野菜サラダ

レシピ

水菜とエリンギのレンジ温野菜サラダの完成イメージ

水菜とエリンギのレンジ温野菜サラダ

⏱ 10分👪 2人分洋食副菜

薄切りのエリンギと水菜に、にんにくの風味を添えた爽やかなレモンだれをからめます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 水菜100g
  • エリンギ100g
  • オリーブオイル小さじ2
  • レモン汁小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1水菜は根元を落として洗い、4cm長さに切る。エリンギは縦半分に切り、斜めに3mm厚の薄切りにする。
  2. 2エリンギを耐熱容器に広げ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱する。水菜を加えて混ぜ、再びふんわりとラップをかけて600Wで1分加熱する。
  3. 3水気を切り、オリーブオイル、レモン汁、にんにくチューブ、塩、こしょうを混ぜて加え、全体を和える。
  4. 4エリンギが重なりすぎないように、小鉢に盛り付ける。

コツエリンギを斜めに薄く切ると、たれがからみやすくなります。水菜を加えるときに混ぜると、エリンギの重なりもほぐせます。

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