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‹ レンジ温野菜サラダ

レシピ

キャベツとしめじのレンジ温野菜サラダの完成イメージ

👑キャベツとしめじのレンジ温野菜サラダ

⏱ 10分👪 2人分洋食副菜

やわらかなキャベツとしめじを、レモンの酸味をきかせたさっぱり味に仕上げる温野菜サラダです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キャベツ140g
  • しめじ80g
  • オリーブオイル小さじ2
  • レモン汁小さじ2
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1キャベツは2cm角に切り、太い芯は厚さ2mmの薄切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。
  2. 2耐熱容器にキャベツとしめじを広げ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分30秒加熱する。全体を混ぜ、しめじがしんなりしていなければ、再びラップをかけて30秒ずつ追加で加熱する。
  3. 3ラップを外し、出てきた水気を切る。温かいうちにオリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを加えて和える。
  4. 4味が全体になじんだら、小鉢に盛り付ける。

コツ加熱後の水気をしっかり切ると、レモンの味がぼやけません。ラップを外すときは、熱い蒸気に気をつけてください。

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