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レシピ

しめじの湯豆腐の完成イメージ

👑しめじの湯豆腐

⏱ 15分👪 2人分🔥 約110kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

しめじのうまみとみりんのほのかな甘みを含んだ豆腐を、だしでのばした醤油だれで味わう湯豆腐です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐240g
  • しめじ100g
  • 水400ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • みりん小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ2
  • 煮汁(たれ用・鍋から取り分ける)大さじ1と小さじ1

作り方

  1. 1しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。豆腐は厚さ2cmの食べやすい大きさに切る。
  2. 2小鍋に水、顆粒だし、みりん、しめじを入れて中火にかける。煮立ったらふたをせず、弱めの中火で3分煮る。
  3. 3豆腐を加え、弱火で5分ほど温める。
  4. 4醤油を小鉢に入れ、材料欄に記載したたれ用の煮汁を取り分けて加え、つけだれにする。
  5. 5豆腐としめじを小鉢に盛り、煮汁を少し添える。つけだれを添えて温かいうちに食べる。

コツしめじを先に煮ると、煮汁にうまみが出ます。その煮汁で醤油をのばすことで、たれにもきのこの風味が加わります。

湯豆腐をおいしく作るコツ

  • 昆布は水に浸してから火にかけます。浸す時間をとると、煮立てる前に昆布のうまみが水に出て、豆腐にやさしい風味が移ります。
  • 豆腐を入れたら、ふつふつと小さな泡が立つ程度の弱火で6〜7分温めます。ぐらぐら煮立てると豆腐に細かい穴があき、硬い口当たりになります。
  • 豆腐は厚さ2cm、4cm角ほどに切りそろえます。大きさがそろうと中心までの温まり方が均一になり、すくうときにも崩れにくくなります。

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