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レシピ

しいたけの湯豆腐の完成イメージ

👑しいたけの湯豆腐

⏱ 15分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約0.8g和食副菜

しいたけのうまみを含ませて温めた豆腐を、しょうが醤油で味わう湯豆腐です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐240g
  • しいたけ60g
  • 水350ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 煮汁(つけだれ用に鍋から取り分ける、大さじ1と小さじ1/2)大さじ1と小さじ1/2
  • 水(つけだれ用)小さじ1/2

作り方

  1. 1豆腐は3cm角に切る。しいたけは石づきを落とし、かさは5mm幅に切り、軸は縦に薄く裂く。
  2. 2小鍋に水と顆粒だし、しいたけを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火で3分煮る。
  3. 3豆腐を加え、ふつふつする程度の弱火で5〜6分温める。
  4. 4小さな器に醤油としょうがチューブ、鍋から取り分けたつけだれ用の煮汁、つけだれ用の水を入れて混ぜ、つけだれにする。
  5. 5豆腐としいたけを小鉢に盛り、乾かない程度にだしを添える。つけだれを添え、少しずつつけて食べる。

コツしいたけを先に煮ると、だしにうまみが広がります。豆腐を加えてからは強く煮立てないようにすると、なめらかな口当たりに仕上がります。

湯豆腐をおいしく作るコツ

  • 昆布は水に浸してから火にかけます。浸す時間をとると、煮立てる前に昆布のうまみが水に出て、豆腐にやさしい風味が移ります。
  • 豆腐を入れたら、ふつふつと小さな泡が立つ程度の弱火で6〜7分温めます。ぐらぐら煮立てると豆腐に細かい穴があき、硬い口当たりになります。
  • 豆腐は厚さ2cm、4cm角ほどに切りそろえます。大きさがそろうと中心までの温まり方が均一になり、すくうときにも崩れにくくなります。

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