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レシピ

白菜の湯豆腐の完成イメージ

👑白菜の湯豆腐

⏱ 15分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約1.4g和食副菜

やわらかく煮た白菜と豆腐を、しょうがの香る醤油だれでいただく湯豆腐です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐240g
  • 白菜120g
  • 水400ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1/2

作り方

  1. 1白菜は芯を1cm幅のそぎ切りにし、葉は3cm幅に切る。豆腐は3cm角に切る。
  2. 2小鍋に水と顆粒だし、白菜の芯を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火で3分煮る。
  3. 3白菜の葉と豆腐を加え、ふたを少しずらしてのせ、弱火で5分ほど煮る。
  4. 4醤油と同量の鍋の煮汁を取り分け、醤油としょうがチューブを混ぜてたれを作る。
  5. 5豆腐と白菜を小鉢に盛り、温かさを保つ程度の煮汁を添える。たれを別の小鉢に入れ、つけながら食べる。

コツ白菜の芯をそぎ切りにすると、短い時間でもやわらかく仕上がります。豆腐を入れたあとは、ぐらぐら煮立てないのがコツです。

湯豆腐をおいしく作るコツ

  • 昆布は水に浸してから火にかけます。浸す時間をとると、煮立てる前に昆布のうまみが水に出て、豆腐にやさしい風味が移ります。
  • 豆腐を入れたら、ふつふつと小さな泡が立つ程度の弱火で6〜7分温めます。ぐらぐら煮立てると豆腐に細かい穴があき、硬い口当たりになります。
  • 豆腐は厚さ2cm、4cm角ほどに切りそろえます。大きさがそろうと中心までの温まり方が均一になり、すくうときにも崩れにくくなります。

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