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レシピ

キャベツの即席ピクルスの完成イメージ

キャベツの即席ピクルス

⏱ 10分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.8g洋食副菜

細切りのキャベツににんにくをほんのりきかせた、肉料理に添えやすい即席ピクルスです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キャベツ150g
  • 酢大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • 塩小さじ1/4
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1キャベツの葉は長さ4cm、幅2mmの細切りにし、太い葉脈は厚さ1mmの薄切りにする。
  2. 2ボウルに酢、砂糖、塩、にんにくチューブ、こしょうを入れてよく混ぜる。
  3. 3キャベツを加えて2分ほどもみ、しんなりしたら漬け汁ごと小鉢に盛る。

コツ太い葉脈を薄く切ると、葉と同じくらいのやわらかさに仕上がります。汁を絞らずに盛ると、甘酢の味がほどよく残ります。

即席ピクルスをおいしく作るコツ

  • 野菜はできるだけ薄く切ります。厚さ1〜2mmにすると、数分で甘酢がしみこみ、すぐに食べられます。
  • 酢と砂糖、塩は先によく混ぜて溶かします。溶け残りがあると、甘みや塩気が一部にかたよります。
  • 野菜を加えたら、折れないようにやさしくもみます。もむことで甘酢が短時間で中まで入ります。

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