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レシピ

アスパラガスのナムルの完成イメージ

アスパラガスのナムル

⏱ 10分👪 2人分和食副菜

ほどよくゆでたアスパラガスを、ごま油と醤油、香ばしい白ごまで和えた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • アスパラガス200g
  • 白ごま小さじ2
  • ごま油小さじ1
  • 小さじ1/4
  • 醤油小さじ1/2

作り方

  1. 1アスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、根元側の皮をピーラーで薄くむく。長さ4cmの斜め切りにし、太い部分は縦に切って厚さ1cm以下にする。
  2. 2鍋に湯を沸かし、アスパラガスを入れて中火で2〜3分ゆでる。ざるに上げて粗熱を取り、表面の水気をキッチンペーパーで押さえる。
  3. 3ボウルにごま油、塩、醤油を入れて混ぜ、アスパラガスと白ごまを加えて全体を和える。
  4. 4味が均一になじんだら、小鉢に盛り付ける。

コツ水気をしっかり押さえてから和えると、味が薄まらず、ごま油の香りがよくなじみます。ゆですぎないようにすると、アスパラガスの歯ごたえが残ります。

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