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レシピ

春菊のナムルの完成イメージ

春菊のナムル

⏱ 15分👪 2人分和食副菜

春菊のほろ苦さと香りを、すりつぶした白ごまとほんのり甘いたれで包む小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春菊200g
  • 白ごま小さじ2
  • ごま油小さじ1
  • 醤油小さじ3/4
  • 小さじ1/4
  • 砂糖小さじ1/4

作り方

  1. 1春菊は根元の硬い部分を切り落とし、長さ4cmに切って茎と葉に分ける。太い茎は縦半分に切る。
  2. 2鍋に湯を沸かし、茎を中火で40秒ゆでる。葉を加えてさらに20秒ゆで、冷水に取って冷まし、水気をしっかり絞る。
  3. 3白ごまをすり鉢で細かくすり、ボウルに移してごま油、醤油、塩、砂糖を混ぜる。春菊をほぐして加え、全体を和える。
  4. 4たれがなじんだら、小鉢に盛る。

コツ葉は短時間でゆでて冷水に取ると、香りと色を保ちやすくなります。白ごまを細かくすると、葉にたれがよくからみます。

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