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レシピ

カリフラワーのだし醤油おひたしの完成イメージ

カリフラワーのだし醤油おひたし

⏱ 20分👪 2人分和食副菜

カリフラワーの優しい甘みを、少量の酢を加えただし醤油でさっぱりと仕上げたおひたしです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • カリフラワー200g
  • 90ml
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 小さじ1
  • 砂糖小さじ1/4
  • 顆粒だし小さじ1/4

作り方

  1. 1カリフラワーは3cm程度の小房に分ける。太い軸は縦半分に切り、厚さを1cm以下にそろえる。
  2. 2鍋に湯を沸かし、カリフラワーを中火で3分ゆでる。軸に竹串が通ることを確かめ、硬ければさらに1分ゆでてざるに上げる。
  3. 3小鍋に水、顆粒だし、砂糖を入れ、中火でひと煮立ちさせる。火を止め、醤油と酢を混ぜる。
  4. 4水気を切ったカリフラワーを温かい浸し汁に入れ、途中で上下を返しながら10分浸す。小鉢に盛り、浸し汁をかける。

コツ小房の軸の厚さをそろえると、ゆで上がりが均一になります。温かいうちに浸すと、軸まで味がなじみやすくなります。

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