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レシピ

三つ葉の淡いだしのおひたしの完成イメージ

👑三つ葉の淡いだしのおひたし

⏱ 15分👪 2人分和食副菜

三つ葉の香りと歯ざわりを、醤油を控えた淡いだしで楽しむおひたしです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 三つ葉100g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • みりん小さじ1/2
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 60ml

作り方

  1. 1三つ葉は根を切り落とし、3cm長さに切って茎と葉に分ける。
  2. 2鍋に湯を沸かし、茎を中火で20秒ゆで、葉を加えてさらに10秒ゆでる。すぐに冷水に取り、水気をやさしく絞る。
  3. 3小鍋に水、顆粒だし、醤油、みりんを入れ、中火で煮立てて1分煮る。鍋底を冷水に当て、混ぜながら粗熱を取る。
  4. 4三つ葉をだし醤油に入れて5分浸し、汁ごと小鉢に盛る。

コツ三つ葉はゆでたらすぐ冷水に取り、余熱を止めます。だし醤油の粗熱を取ってから浸すと、香りが穏やかに残ります。

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