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レシピ

まいたけのナムルの完成イメージ

👑まいたけのナムル

⏱ 10分👪 2人分韓国・エスニック副菜

まいたけの香りを生かし、白ごまとにんにくを効かせた風味豊かなナムルです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • まいたけ200g
  • ごま油小さじ1
  • 白ごま小さじ2
  • 小さじ1/4
  • にんにくチューブ小さじ1/2

作り方

  1. 1まいたけは根元の硬い部分があれば除き、幅3cmほどの小房に手で裂く。
  2. 2耐熱容器にまいたけを広げ、ラップをふんわりとかけて600Wの電子レンジで3分加熱する。上下を返してさらに1分加熱し、全体がしんなりしたら余分な水気を切る。
  3. 3ごま油、塩、にんにくチューブを混ぜ、温かいまいたけにからめる。白ごまを指で軽くひねりながら加え、和える。
  4. 42分ほど置いて味をなじませ、小鉢に盛る。

コツ白ごまを軽くひねって加えると、香りが立ちます。まいたけは小さく裂きすぎないようにすると、歯ごたえが残ります。

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