👑しめじとえのきのナムル
しめじの歯ごたえとえのきのなめらかさを、鶏がらのうまみでまとめたナムルです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- しめじ100g
- えのき100g
- ごま油小さじ1
- 塩小さじ1/4
- 鶏がらスープの素小さじ1/4
- にんにくチューブ小さじ1/4
- 酢小さじ1/2
作り方
- 1しめじは石づきを切り落とし、1本ずつほぐす。えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。
- 2耐熱容器にしめじとえのきを混ぜて広げ、ラップをふんわりとかけて600Wの電子レンジで3分加熱する。上下を返してさらに1分加熱し、全体がしんなりしたら余分な水気を切る。
- 3温かいうちに塩、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、酢を加えてよく混ぜ、ごま油を加えて和える。
- 42分ほど置いて味をなじませ、小鉢に盛る。
コツ鶏がらスープの素は、きのこが温かいうちに加えると溶けやすく、味が均一になります。
きのこナムルをおいしく作るコツ
- きのこは小房に分けたり薄切りにしたりして、大きさをそろえます。電子レンジは大きさの違いで加熱むらが出やすく、大きいものだけが硬く残ります。
- 電子レンジで加熱したら、途中で上下を返します。下の部分は蒸気で早く火が通り、上は乾きやすいため、返すと全体が均一にしんなりします。
- 加熱後に出た水気は切ります。汁を残すと味が薄まり、ごま油もなじみにくくなります。







