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レシピ

じゃがいもの酢味噌和えの完成イメージ

じゃがいもの酢味噌和え

⏱ 20分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約0.8g和食副菜

ゆでたじゃがいもを、マヨネーズ入りのまろやかな酢味噌で和えた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • じゃがいも200g
  • 味噌小さじ2
  • 酢小さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • マヨネーズ小さじ1

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむいて芽を取り、厚さ1cmのいちょう切りにする。
  2. 2鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水を入れ、中火にかける。沸いたら弱火にし、竹串がすっと通るまで7〜9分ゆでる。
  3. 3ざるに上げて湯を切り、表面の水気が飛ぶまで3分ほど置く。
  4. 4ボウルに味噌、酢、砂糖、マヨネーズを入れて混ぜる。じゃがいもを加えてやさしく和え、小鉢に盛る。

コツじゃがいもの表面の水気を飛ばすと、和え衣がよくからみます。混ぜる回数を少なくすると、ほどよく形が残ります。

味噌和えをおいしく作るコツ

  • 酢味噌は味噌と砂糖を先によく練り、酢を少しずつ加えてのばします。一度に酢を入れると味噌がダマになり、なめらかになりません。
  • 青菜は短めにゆでて冷水に取り、色を止めます。酢味噌の酸で緑色が変わりやすいので、ゆでた段階で鮮やかな色にしておきます。
  • 根菜やいも類は加熱して冷まし、水気を拭いてから和えます。温かいまま和えると酢の香りが飛び、味噌がゆるんで水っぽくなります。

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