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レシピ

小松菜のしょうが酢味噌和えの完成イメージ

👑小松菜のしょうが酢味噌和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

歯切れよくゆでた小松菜に、しょうがの香る酢味噌をからめたさっぱりした小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 小松菜180g
  • 味噌大さじ1
  • 酢小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1

作り方

  1. 1小松菜は根元を切り落として洗い、長さ4cmに切って茎と葉に分ける。
  2. 2鍋に湯を沸かし、茎を入れて中火で1分ゆでる。葉を加えてさらに30秒ゆで、冷水に取る。
  3. 3小松菜が冷めたら水気をしっかり絞り、ほぐす。
  4. 4ボウルに味噌、酢、砂糖、しょうがチューブを混ぜ、小松菜を加えて和え、小鉢に盛る。

コツ茎を先にゆで、葉の加熱を短くすると、茎の歯応えと葉のやわらかさを楽しめます。

味噌和えをおいしく作るコツ

  • 酢味噌は味噌と砂糖を先によく練り、酢を少しずつ加えてのばします。一度に酢を入れると味噌がダマになり、なめらかになりません。
  • 青菜は短めにゆでて冷水に取り、色を止めます。酢味噌の酸で緑色が変わりやすいので、ゆでた段階で鮮やかな色にしておきます。
  • 根菜やいも類は加熱して冷まし、水気を拭いてから和えます。温かいまま和えると酢の香りが飛び、味噌がゆるんで水っぽくなります。

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