今ある食材で、なにか作ろう
‹ サテ風ごまだれ焼き

レシピ

豚ロースとベビーリーフのサテ風焼きの完成イメージ

豚ロースとベビーリーフのサテ風焼き

⏱ 15分👪 2人分韓国・エスニックメイン

カレーの香る豚ロースとベビーリーフを、酢をきかせたごまだれで食べる一皿です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚ロース250g
  • ベビーリーフ60g
  • カレー粉小さじ1
  • 小さじ1/4
  • サラダ油小さじ1
  • 練りごま大さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • 醤油大さじ1
  • 大さじ1
  • 小さじ1

作り方

  1. 1ベビーリーフは洗って水気をよく切る。豚ロースは厚さ3mmの薄切りを使い、幅3cmに切る。
  2. 2豚ロースにカレー粉と塩をまぶす。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、肉を広げて2分焼く。裏返してさらに2分焼き、中心まで火が通ったことを確認する。生焼けなら、ふたをして弱火で1分ずつ追加する。
  4. 4練りごま、砂糖、醤油、酢、水をなめらかになるまで混ぜる。
  5. 5器に肉とベビーリーフを隣り合わせに盛り、ごまだれを添える。食べる直前にたれをかける。

コツ豚肉を小さめに切ると、ベビーリーフと一緒に食べやすくなります。たれは食べる直前にかけると、葉がしんなりしにくくなります。

🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす