豚ロースとベビーリーフのサテ風焼き
カレーの香る豚ロースとベビーリーフを、酢をきかせたごまだれで食べる一皿です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 豚ロース250g
- ベビーリーフ60g
- カレー粉小さじ1
- 塩小さじ1/4
- サラダ油小さじ1
- 練りごま大さじ2
- 砂糖小さじ2
- 醤油大さじ1
- 酢大さじ1
- 水小さじ1
作り方
- 1ベビーリーフは洗って水気をよく切る。豚ロースは厚さ3mmの薄切りを使い、幅3cmに切る。
- 2豚ロースにカレー粉と塩をまぶす。
- 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、肉を広げて2分焼く。裏返してさらに2分焼き、中心まで火が通ったことを確認する。生焼けなら、ふたをして弱火で1分ずつ追加する。
- 4練りごま、砂糖、醤油、酢、水をなめらかになるまで混ぜる。
- 5器に肉とベビーリーフを隣り合わせに盛り、ごまだれを添える。食べる直前にたれをかける。
コツ豚肉を小さめに切ると、ベビーリーフと一緒に食べやすくなります。たれは食べる直前にかけると、葉がしんなりしにくくなります。
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