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レシピ

紫玉ねぎとトマトのチョレギサラダの完成イメージ

紫玉ねぎとトマトのチョレギサラダ

⏱ 15分👪 2人分韓国・エスニック副菜

紫玉ねぎとトマトを、白ごまの香ばしさとほどよい酸味のたれで和え、のりをからめた彩りのよいサラダです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 紫玉ねぎ60g
  • トマト160g
  • のり2g
  • ごま油小さじ1と1/2
  • 小さじ2
  • 醤油小さじ2
  • 砂糖小さじ1/4
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • 白ごま小さじ1

作り方

  1. 1紫玉ねぎは繊維を断つ向きに1mm幅に切り、水に5分さらす。ざるに上げて水を切り、キッチンペーパーで水気をしっかり押さえる。
  2. 2トマトは洗って水気を拭き、へたを取って2cm角に切る。白ごまはすり鉢で粗くする。
  3. 3ボウルに酢、醤油、砂糖、にんにくチューブを入れて混ぜ、砂糖が溶けたらごま油と白ごまを混ぜ合わせる。
  4. 4食べる直前に紫玉ねぎとトマトを加え、トマトを崩さないようにやさしく和える。のりを乾いたまま2cmほどにちぎって加え、軽く混ぜて器に盛る。

コツ白ごまは粗くすってからたれに加えると、香りがよく立ちます。トマトから水分が出るため、たれとのりは食べる直前にからめてください。

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