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‹ 韓国風春雨サラダ

レシピ

春雨とにんじんの韓国風サラダの完成イメージ

👑春雨とにんじんの韓国風サラダ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約120kcal🧂 塩分 約0.9g韓国・エスニック副菜

やわらかくゆでたにんじんの甘みを、酢とにんにくをきかせたたれで引き立てる春雨サラダです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨(乾燥)30g
  • にんじん100g
  • 醤油小さじ2
  • 酢大さじ1
  • ごま油小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • 白ごま小さじ1

作り方

  1. 1にんじんは皮をむき、長さ4cm、太さ2mmの細切りにする。
  2. 2鍋に湯を沸かし、にんじんを中火で2〜3分、好みのやわらかさになるまでゆでる。ざるに取り出して広げ、粗熱を取る。
  3. 3同じ鍋の湯を再び沸かし、乾燥の春雨を袋の表示時間どおりにゆでる。冷水で冷まし、水気をしっかり切って長さ5cmほどに切る。
  4. 4ボウルに醤油、酢、ごま油、砂糖、にんにくチューブ、白ごまを入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。
  5. 5春雨とにんじんを加えて和え、3分ほど置いて味をなじませ、小鉢に盛る。

コツにんじんを同じ太さにそろえると、ゆで上がりが均一になります。和えてから少し置くと、にんじんにもたれがなじみます。

韓国風春雨サラダをおいしく作るコツ

  • にんじんを先にゆで、1分ほどたってからもやしを加えます。火の通りの違う野菜を時間差でゆでると、にんじんはやわらかく、もやしはしゃきっと仕上がります。
  • 春雨は野菜をゆでた湯でそのままゆでると、新しく湯を用意する手間が省けます。袋の表示時間を守ると、のびすぎず歯ごたえが残ります。
  • 春雨は冷水で冷まして水気をしっかり切り、4cmほどに切ります。長いままだと具と絡まり、たれが均一に行き渡りません。

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