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‹ 韓国風春雨サラダ

レシピ

春雨ともやしの韓国風サラダの完成イメージ

👑春雨ともやしの韓国風サラダ

⏱ 15分👪 2人分🔥 約110kcal🧂 塩分 約0.9g韓国・エスニック副菜

春雨ともやしに、ごま油と白ごまの香ばしさを重ねた、ほどよい酸味の韓国風小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨(乾燥)30g
  • もやし120g
  • 醤油小さじ2
  • 酢小さじ2
  • ごま油小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • 白ごま小さじ1

作り方

  1. 1もやしは洗い、長いひげ根が気になる場合は取り除く。
  2. 2鍋に湯を沸かし、もやしを中火で2分ゆでる。ざるに取り出して広げ、粗熱を取る。
  3. 3同じ鍋の湯を再び沸かし、乾燥の春雨を袋の表示時間どおりにゆでる。冷水で冷まして水気を切り、長さ4cmほどに切る。
  4. 4ボウルに醤油、酢、ごま油、砂糖、にんにくチューブ、白ごまを入れて混ぜる。
  5. 5もやしの水気を手で軽く絞り、春雨とともにたれに加えて和え、小鉢に盛る。

コツもやしは水にさらさず広げて冷ますと、水っぽくなりにくくなります。粗熱が取れてから軽く絞ると、たれがよくなじみます。

韓国風春雨サラダをおいしく作るコツ

  • にんじんを先にゆで、1分ほどたってからもやしを加えます。火の通りの違う野菜を時間差でゆでると、にんじんはやわらかく、もやしはしゃきっと仕上がります。
  • 春雨は野菜をゆでた湯でそのままゆでると、新しく湯を用意する手間が省けます。袋の表示時間を守ると、のびすぎず歯ごたえが残ります。
  • 春雨は冷水で冷まして水気をしっかり切り、4cmほどに切ります。長いままだと具と絡まり、たれが均一に行き渡りません。

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