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‹ 韓国風春雨サラダ

レシピ

春雨と白菜の韓国風サラダの完成イメージ

春雨と白菜の韓国風サラダ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約100kcal🧂 塩分 約0.9g韓国・エスニック副菜

やわらかな白菜と春雨を、しょうがとにんにくが香るまろやかな醤油だれで和える副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨30g
  • 白菜180g
  • 醤油小さじ2
  • 酢小さじ2
  • 砂糖小さじ3/4
  • ごま油小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • しょうがチューブ小さじ1/2

作り方

  1. 1白菜は葉と白い軸に分ける。葉は幅1cm、長さ4cmに切り、軸は繊維を断つ向きに幅5mmに切る。
  2. 2鍋に湯を沸かし、白菜の軸を中火で1分ゆで、葉を加えてさらに1分ゆでる。ざるに広げて冷まし、水気をしっかり絞る。
  3. 3乾燥の春雨を袋の表示時間どおりにゆでる。冷水で冷やして水気をよく切り、長さ5cmに切る。
  4. 4ボウルに醤油、酢、砂糖、ごま油、にんにくチューブ、しょうがチューブを混ぜる。
  5. 5白菜をほぐして春雨とともにたれに加え、全体を和えて小鉢に盛り付ける。

コツ白菜の軸を先にゆでると、葉との硬さがそろいます。絞った白菜をほぐして加えると、たれが均一にからみます。

韓国風春雨サラダをおいしく作るコツ

  • にんじんを先にゆで、1分ほどたってからもやしを加えます。火の通りの違う野菜を時間差でゆでると、にんじんはやわらかく、もやしはしゃきっと仕上がります。
  • 春雨は野菜をゆでた湯でそのままゆでると、新しく湯を用意する手間が省けます。袋の表示時間を守ると、のびすぎず歯ごたえが残ります。
  • 春雨は冷水で冷まして水気をしっかり切り、4cmほどに切ります。長いままだと具と絡まり、たれが均一に行き渡りません。

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