今ある食材で、なにか作ろう
‹ シーザーサラダ

レシピ

水菜とアボカドのシーザーサラダの完成イメージ

水菜とアボカドのシーザーサラダ

⏱ 10分👪 2人分🔥 約180kcal🧂 塩分 約1.2g洋食副菜

なめらかなアボカドと水菜を、酢をややきかせたチーズドレッシングで和えるコクのある副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 水菜80g
  • アボカド100g
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 粉チーズ大さじ1と1/2
  • 酢小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • 塩小さじ1/4
  • 黒こしょう小さじ1/4

作り方

  1. 1水菜は根元を落として洗い、水気をよく切って3cm長さに切る。アボカドは皮と種を除き、2cm角に切る。
  2. 2ボウルにマヨネーズ、粉チーズ、酢、にんにくチューブ、塩、黒こしょうを入れて混ぜる。
  3. 3アボカドを加えてやさしくからめ、水菜を加えて底から大きく返すように和え、器に盛る。

コツアボカドの分量は皮と種を除いた重さです。先にドレッシングをからめておくと、変色を抑えやすくなります。

シーザーサラダをおいしく作るコツ

  • 葉野菜は洗ったあと、水気をしっかり拭きます。サニーレタスなどひだのある葉は、ひだの中の水まで拭くと、ドレッシングが薄まりません。
  • レタスは包丁で切らずに4cmほどにちぎります。断面が不ぞろいになることで、ドレッシングが葉にからみやすくなります。
  • ドレッシングは先にボウルでよく混ぜておきます。マヨネーズと粉チーズを先に練り合わせると、粉チーズのダマが残りません。

シーザーサラダの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす