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レシピ

レタスとトマトのシーザーサラダの完成イメージ

👑レタスとトマトのシーザーサラダ

⏱ 10分👪 2人分🔥 約100kcal🧂 塩分 約0.8g洋食副菜

レタスとトマトを、にんにくの風味と粉チーズのこくをきかせたドレッシングで和えるサラダです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • レタス100g
  • トマト120g
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 粉チーズ大さじ1と1/2
  • 酢小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • 塩小さじ1/8
  • 黒こしょう小さじ1/4

作り方

  1. 1レタスは洗って水気をしっかり拭き、4cmほどにちぎる。トマトはへたを取り、2cm角に切る。
  2. 2ボウルにマヨネーズ、粉チーズ、酢、にんにくチューブ、塩、黒こしょうを入れ、なめらかになるまで混ぜる。
  3. 3食べる直前にレタスを加えて軽く和え、トマトを加えて大きく混ぜ、器に盛る。

コツレタスの水気をしっかり取ると、濃厚なドレッシングがよくからみます。トマトは最後に加え、崩さないように混ぜましょう。

シーザーサラダをおいしく作るコツ

  • 葉野菜は洗ったあと、水気をしっかり拭きます。サニーレタスなどひだのある葉は、ひだの中の水まで拭くと、ドレッシングが薄まりません。
  • レタスは包丁で切らずに4cmほどにちぎります。断面が不ぞろいになることで、ドレッシングが葉にからみやすくなります。
  • ドレッシングは先にボウルでよく混ぜておきます。マヨネーズと粉チーズを先に練り合わせると、粉チーズのダマが残りません。

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