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レシピ

クレソンとトマトのシーザーサラダの完成イメージ

クレソンとトマトのシーザーサラダ

⏱ 10分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約1.1g洋食副菜

クレソンのさわやかな辛みとトマトのうまみに、ほんのり甘いチーズドレッシングを合わせます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • クレソン70g
  • トマト140g
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 粉チーズ大さじ1
  • 酢小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/4
  • 塩小さじ1/4
  • 黒こしょう小さじ1/4

作り方

  1. 1クレソンは根元の硬い部分を除いてよく洗い、水気をしっかり拭く。やわらかい茎は長さ2cm、葉先は長さ4cmに切り、トマトはへたを除いて2cm角に切る。
  2. 2ボウルにマヨネーズ、粉チーズ、酢、砂糖、塩、黒こしょうを入れてなめらかになるまで混ぜる。
  3. 3食べる直前にクレソンとトマトを加え、葉先をつぶさないように軽く和えて器に盛る。

コツクレソンの茎を葉先より短く切ると、口当たりよく食べられます。ドレッシングは先になめらかに混ぜておくと、葉を何度も混ぜずに仕上げられます。

シーザーサラダをおいしく作るコツ

  • 葉野菜は洗ったあと、水気をしっかり拭きます。サニーレタスなどひだのある葉は、ひだの中の水まで拭くと、ドレッシングが薄まりません。
  • レタスは包丁で切らずに4cmほどにちぎります。断面が不ぞろいになることで、ドレッシングが葉にからみやすくなります。
  • ドレッシングは先にボウルでよく混ぜておきます。マヨネーズと粉チーズを先に練り合わせると、粉チーズのダマが残りません。

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