今ある食材で、なにか作ろう
‹ カルボナーラ

レシピ

ハムと卵のペンネカルボナーラの完成イメージ

ハムと卵のペンネカルボナーラ

⏱ 30分👪 2人分🔥 約600kcal🧂 塩分 約2.2g洋食メイン

細切りのハムにチーズ多めの卵ソースを合わせた、まろやかなペンネカルボナーラです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ペンネ(乾燥)180g
  • 卵3個
  • ハム100g
  • 粉チーズカップ1/2
  • 黒こしょう小さじ1/4
  • サラダ油小さじ1と1/2
  • 水(ソース用)120ml
  • 水(ペンネをゆでる用)1000ml

作り方

  1. 1ハムは5mm幅、3cm長さの細切りにする。ボウルに卵を溶き、粉チーズ、黒こしょう、ソース用の水を混ぜる。
  2. 2鍋にペンネをゆでる用の水を沸かし、ペンネを袋の表示時間どおりにゆでる。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ハムを1分ほど炒める。湯を切ったペンネを加え、30秒ほど混ぜて火を止める。
  4. 4火を止めたまま1分ほど置いて卵液を加え、ごく弱火で底から絶えず混ぜながら2〜4分を目安に加熱する。
  5. 5卵液が中心まで温まって生の液が残らず、ソースにとろみがついたことを確かめたら火を止める。ソースが全体にからんだら器に盛る。

コツハムは短時間炒めると、しっとりした食感が残ります。卵液を加えたあとはペンネを底から返し、表面と穴の中にソースをからめてください。

カルボナーラをおいしく作るコツ

  • 卵液は大きめの耐熱ボウルで作り、粉チーズと少量の水を混ぜておきます。水が入るとソースがゆるみ、加熱しても卵が急に固まりにくくなります。
  • ゆでた麺とベーコンは火を止めたフライパンで1分ほど混ぜ、粗熱を取ってから卵液に入れます。熱々の麺に卵が触れると、そこだけ固まってかたまりになります。
  • 仕上げは80〜85℃の湯にボウルを当てる湯煎で、底から絶えず混ぜます。ソースが75℃に達したら1分保ち、卵に中心まで火を通します。

カルボナーラの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす