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レシピ

さつまいものバターソテーの完成イメージ

さつまいものバターソテー

⏱ 20分👪 2人分洋食副菜

ほくほくのさつまいもにバターをからめ、塩こしょうで甘みを引き立てる副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • さつまいも200g
  • バター大さじ1
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1さつまいもはよく洗い、皮つきのまま厚さ8mmの半月切りにする。水に3分さらして水気を切る。
  2. 2耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで3分30秒加熱する。竹串がすっと通らなければ、30秒ずつ追加する。
  3. 3フライパンにバターを入れて弱めの中火で溶かし、さつまいもを並べる。片面2分ずつ焼き、薄い焼き色をつける。
  4. 4塩とこしょうを振り、やさしく返して全体になじませ、器に盛る。

コツ電子レンジで中までやわらかくしてから焼くと、表面を焦がさずに仕上がります。味つけのときはやさしく返し、角を崩さないようにします。

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